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Oui à l’inclusion des femmes enceintes à l’apéro !⁠ Vous en avez marre de l’eau pétillante avec la rondelle de citron et c’est bien normal. On mise alors sur un cocktail “pregnant-friendly” savoureux et rafraichissant à souhait. On vous emmène tout droit en Espagne. Tchin, ¡y olé! Pour

Rempli de vitamine C, ce jus de fruits vous aidera à assimiler l'acide folique. Pour 2 personnes : 1 ananas 3 oranges, pelées et coupées en morceaux 1 pamplemousse rose, pelé, en quartier Le jus d'un citron Pour préparer l'ananas, coupez la base et le plumet du

Pour faire le plein de vitamines rien de tel qu'un jus de légumes ! Les légumes sont d'excellentes sources de nutriments, il apportent moins de sucres que les jus de fruits, et ils sont riches en fibres. Boire des jus de légumes nous permet d'augmenter

Parsemé de pulpe de grenade, le “Overnight Porridge” est une bombe ! Un partenaire gain de temps le matin puisqu’il se prépare la veille au soir et se conserve au frigo.⁠ Il vous permettra de commencer la journée avec un plat rassasiant, et vous évitera d'avoir

Vous le savez peut-être déjà, en tant que future maman, vous devez modifier vos habitudes alimentaires. Entre les aliments interdits et les modes de cuisson à privilégier, pas toujours facile de s’y retrouver. On se demande ce qu’il en est des oeufs et de leurs

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