Le guide du postpartum

Votre bébé est né. Vous ressentez beaucoup de soulagement, votre esprit est encore un peu confus mais vous êtes comblée. Les semaines qui suivent demandent beaucoup d’énergie pour surmonter les douleurs postnatales, la chute d’hormones, le manque de sommeil, la nervosité parfois pour répondre aux besoins du bébé. 

Il est important de prendre conscience de ces difficultés pour mieux se préparer et les prévenir. 

Les articles qui suivent vous donneront des astuces alimentation, gestes naturels à adopter ou idées de recettes pour vous aider.

Notre équipe est aussi là pour vous écouter et répondre à vos questions, alors n’hésitez pas !

Focus alimentation post partum

Emilie Fumet, diététicienne nutritionniste

Christelle Perrin-Fayolle, sage-femme, diététicienne nutritionniste et autrice

La fabrique des mamans

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