Bébé se tord quand vous voulez le mettre au sein pour l'allaiter, et vous ne savez pas comment le soulager ? Il souffre peut-être de coliques. Les coliques sont des douleurs abdominales qui surviennent chez les nourrissons de moins de 3 mois. Elles peuvent être très inconfortables...
L’allaitement est une période importante au cours de la maternité. De nombreuses questions entourent ce sujet et il est parfois difficile de s’y retrouver. Il y-a-t-il des aliments interdits pendant l’allaitement maternel ? Puis-je consommer du poisson, boire du café ? Certains aliments freinent-ils ma production de...
Il est possible de relancer sa lactation après avoir arrêté l’allaitement et cela s’appelle la relactation. C'est un processus visant à rétablir la lactation de la mère biologique du bébé (je ne parle pas ici de lactation induite), qu'elle ait allaité ou non.
Qu’est-ce que la relactation ?
La relactation consiste à relancer la lactation après une période plus ou moins longue d’arrêt de l'allaitement ou d’arrêt d’utilisation du tire-lait. Cela veut dire, que la mère peut reprendre un allaitement maternel, sevré depuis plusieurs jours, semaines ou mois, et même si elle n'a pas donné le sein. Néanmoins, ce n'est pas la durée de l'arrêt qui présage de la facilité à relancer la lactation. Il faut compter 3 fois plus de temps que la durée de l’arrêt pour espérer une reprise complète de la production. Il faut également prendre en considération, comprendre et résoudre les causes ayant mené à l’arrêt de l’allaitement afin de ne pas compromettre les efforts mis en œuvre pour la relactation.
Quels sont les causes de l'arrêt de la lactation ?
Un allaitement difficile et décourageant (difficulté de prise au sein, succion laborieuse…)
Une perte de poids importante ou une prise de poids très lente
La prise d’un traitement médical non compatible
De longues séparations entre vous et votre bébé
Une fatigue importante
Un bébé qui ne supporte pas le lait infantile
Comment faire ?
Allaiter souvent ! Il faut stimuler la production de lait de manière efficiente : donc le corps de la mère doit recevoir le signal de produire du lait. La stratégie sera adaptée en fonction de l'âge de l'enfant. La relactation demande un soutien intensif et continu de la part de professionnels formés en matière d'allaitement maternel ainsi que de l'entourage de la mère.
Deux points incontournables :
- stimuler la production de lait : relancer la lactation nécessite un transfert de lait efficace afin de relancer les mécanismes hormonaux en jeu dans la production de lait
- convaincre le bébé de (re)prendre le sein pour qu’il tète : ne pas se précipiter ni forcer, faire du peau-à-peau, proposer des tétées de réconfort, respecter le rythme du bébé et ses capacités, évaluer ses capacités de succion, utiliser la compression mammaire, adapter la stratégie durant la tétée, etc
Et aussi :
Exprimer du lait : grâce à un tire-lait ou grâce à l’expression manuelle (avec les mains)
Utiliser un dispositif d’aide à l’allaitement (DAL) pour offrir un complément en attendant la production optimale de lait. Si le bébé ne prend pas le sein, on peut également proposer à la pipette, au verre ou tout autre contenant alternatif sécure.
Ces actions permettront la mise en place des mécanismes hormonaux (prolactine, ocytocine, insuline...). Et tant que la production ne sera pas optimale, il faudra proposer des compléments.
Astuces
Voici également quelques astuces, naturelle et très accessibles, afin d’augmenter la production de lait. Parfois, ce sont même de véritables boosters ! Leurs effets dépendent néanmoins de votre situation individuelle et la liste est non exhaustive :
- confiance en soi et son bébé : la base, à garder en vue
- peau-à-peau : en portage, dans le bain, sur le canapé... Du "vrai" peau-à-peau c'est-à-dire DÉNUDÉ !
- du repos ! Repos = détente et récupération = ocytocine et prolactine = lait
- des oléagineux : amandes, noix de cajou...
- des tisanes d'allaitement : en sachet, en vrac.
La grossesse n’est pas une maladie, toutefois, pour certaines femmes, les maux qui l’accompagnent peuvent vraiment compliquer la vie ! Une grande majorité des femmes connaissent au cours des 9 mois de grossesse des troubles digestifs comme des nausées, vomissements, remontées acides, constipation… L’appareil digestif est...
Un accouchement est un événement marquant dans une vie et a forcément un impact à la fois physique et psychologique sur la maman. La reprise d’une activité physique peut vous aider à récupérer après l'accouchement, vous rendre plus forte et améliorer significativement votre (bonne) humeur. Même...
Comment bien s'hydrater quand on est enceinte ? C'est une question que toutes les futures mamans doivent se poser pendant leur grossesse, et à juste titre. Nous avons consulté nos expertes pour vous livrer nos meilleurs conseils.
Avant d’entrer dans le vif du sujet, intéressons-nous à...
Plante de la famille des apiacés, le fenouil ou Foeniculum vulgare est utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus spasmolytique, stimulant la digestion. Il a également des bénéfices pour soulager les coliques infantiles et stimuler la lactation chez les mamans allaitantes. Nous utilisons un extrait de graines...
À la fin de la grossesse et à l’approche de l’accouchement, les femmes traversent une multitude de sentiments où se mélangent l’excitation, l’impatience, l’appréhension ou encore, l’inquiétude. Bien que l’accouchement soit la dernière étape avant cette rencontre magique avec bébé, pour certaines femmes la naissance...
C’est la dernière ligne droite avant Décembre… il va falloir être fortes !
Pour vous aider on vous propose une super recette de smoothie à la banane énergisant pour renforcer votre immunité ! Avec notamment du lait d’avoine (qui stimule la lactation), et un cocktail de...
L'alimentation est une des clés pour un allaitement réussi. Cependant de nombreuses jeunes mamans se posent beaucoup de questions. Quels sont les aliments à privilégier ou au contraire, ceux à éviter ? Que manger pour avoir une production de lait abondante ? Notre diététicienne Dorothée fait...
Nous utilisons des cookies nécessaires au bon fonctionnement du site internet, ainsi que des cookies pour personnaliser votre navigation ou comprendre le trafic sur notre site. Nos partenaires utilisent des cookies afin d’afficher de la publicité personnalisée en fonction de votre navigation. Pour en savoir plus, consultez notre page CGV & Mentions légales