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Ca y est, vous êtes enceinte ! La vue des petits bâtons bleus sur le test de grossesse positif déclenche toujours un bonheur fou ! Ensuite arrivent les premières interrogations. Les besoins nutritionnels d’une future maman sont spécifiques. Il s’agit aussi d’apporter le meilleur au bébé dans son ventre pour l’aider à se développer. Pendant les premières semaines, nos corps sont soumis à tellement de bouleversements physiologiques, hormonaux !
Quelles habitudes alimentaires adopter pour aider le bébé à se développer, quels aliments sont à privilégier ou au contraire quels aliments sont interdits ?
Nos experts vous répondent.
Vous avez d’autres questions ? N’hésitez pas à nous contacter, la réponse de nos experts pourra aussi aider les autres mamans !
La fabrique des mamans
Christelle Perrin-Fayolle, sage-femme, diététicienne nutritionniste et autrice
Elise Barraja diététicienne nutritionniste
Emilie Galy, Naturopathe
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Christelle Perrin-Fayolle, sage-femme, diététicienne nutritionniste et autrice
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Marina Colombani, diététicienne-micronutritionniste et doula postnatale
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Christelle Perrin-Fayolle, sage-femme, diététicienne nutritionniste et autrice
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