Le guide :
une grossesse saine et naturelle

Ca y est, vous êtes enceinte ! La vue des petits bâtons bleus sur le test de grossesse positif déclenche toujours un bonheur fou ! Ensuite arrivent les premières interrogations. Les besoins nutritionnels d’une future maman sont spécifiques. Il s’agit aussi d’apporter le meilleur au bébé dans son ventre pour l’aider à se développer. Pendant les premières semaines, nos corps sont soumis à tellement de bouleversements physiologiques, hormonaux ! 

Quelles habitudes alimentaires adopter pour aider le bébé à se développer, quels aliments sont à privilégier ou au contraire quels aliments sont interdits ? 

Nos experts vous répondent.

Vous avez d’autres questions ? N’hésitez pas à nous contacter, la réponse de nos experts pourra aussi aider les autres mamans !

Alimentation et grossesse

Focus : quels aliments privilégier ?

  • Bonnes huiles à consommer pendant la grossesse : où les trouver ?

Marina Colombani, diététicienne-micronutritionniste et doula postnatale

La fabrique des mamans

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Le bien-être pendant la grossesse

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