FAQ

(Foire aux questions)

Produits

Barres nutritionnelles

Combien de barres est-ce que je peux manger par jour ?

Nous recommandons une consommation de 1 à 2 barres par jour (en collation matinale, pour le goûter), accompagnée d’un verre d’eau (ou une tisane) et d’un fruit de saison.

Comment lutter contre les nausées grâce aux barres ?

Les nausées sont normales pendant la grossesse. Cependant notre barre Energie Chocolat contient du gingembre, qui aide à réduire les nausées de grossesse et facilite la digestion. Nous recommandons de fractionner les prises alimentaires. En cas de nausées matinales, nous recommandons de croquer un morceau dès le réveil, avant le lever.

En quoi les encas de LDFM sont-ils meilleurs que d'autres  marques ?

Ils sont conçus pour vous apporter des nutriments clés naturellement. Il ne contiennent pas de vitamines de synthèse. Le mélange de graines, oléagineux, céréales et graines est conçu sur mesure pour vos besoins. Nos barres sont fabriquées dans un atelier bénéficiant de la certification biologique, ISO 22000, habilité à fabriquer du baby-food. Nos snacks ne sont pas seulement délicieux, ils sont sains pour vous et votre bébé. Ils sont composés d’ingrédients biologiques et locaux, peu transformés à index glycémique bas et moins sucrés que les autres barres.

Est-ce que tous le monde peut consommer les barres LFDM ?

Bien sûr ! Nous avons pensé aux futures et jeunes mamans en créant nos recettes, mais elles sont parfaites pour tous ceux qui veulent un snack sain et gourmand, plein de nutriments !

Est-ce un substitut de repas ?

Nos collations sont conçues pour satisfaire les envies entre les repas. Ce ne sont pas des substituts de repas. Il faut rappeler que la grossesse est une période où l'on doit manger varié et équilibré !

Sont-elles véganes ?

Nos barres Energie et Immunité sont véganes. Notre barre d'allaitement contient du miel et n'est donc pas étiquetée comme étant végane. Il est important de souligner que durant la grossesse, une alimentation 100% végane est déconseillée.

Energy balls

Quels sont les bénéfices des Energy balls ?

Nos boules d'énergie sont constitués de dattes. La consommation de dattes en fin de grossesse est efficace pour la durée du travail, elle diminue la durée de la phase active, ainsi que les deuxième et troisième étape du travail. Les dattes  contribuent à des contractions utérines plus efficaces en préparant mieux le col de l'utérus, en économisant de l'énergie, en nécessitant moins de temps pour la dilution complète du col de l'utérus et en raccourcissant le travail. 

Comment atténuer les douleurs de l'accouchement ?

Les dattes sont utilisées chez les femmes enceintes depuis la nuit des temps. Elles ont des propriétés apaisantes et aident à réduire les douleurs liées à l'accouchement.

Combien d'Energy balls consommer ?

Nous recommandons une consommation de 6 à 12 Energy balls par jour.

Sont-elles véganes ?

Oui nos Energy balls sont véganes.

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