Lleno de vitamina C, este jugo de frutas le ayudará a asimilar el ácido fólico.
Para 2 personas:
- 1 piña
- 3 naranjas, peladas y cortadas en trozos
- 1 pomelo rosado, pelado y en cuartos
- El jugo de un limon
Para preparar la piña, corta la base y la pluma de la fruta. Sosteniendo la piña en posición vertical, pélela, teniendo cuidado de quitar las puntas negras y quitando la menor cantidad de carne posible. Coloque la piña de lado y córtela en trozos.
Ponga toda la fruta y el jugo de limón en el tazón de una licuadora o pifia y licúa hasta que la mezcla esté suave. Exprima el jugo a través de un colador. Serva bien frío.
Crédito de la foto: Brooke Lark
